Размер шрифта:
Цвет:
Изображение:

Лечение бессоницы

бессоница

Испытываете трудности с засыпанием? Такое состояние называется инсомния, или бессонница.

Организм человека – это сложная система, чутко реагирующая на любые изменения. К наиболее частым причинам возникновения бессонницы относят:

  • Неврозы и другие нарушения нервной системы.
  • Хроническую усталость.
  • Неудобную постель или неправильное положение тела во время сна.
  • Прием определенных лекарств.
  • Неправильное питание, в том числе плотный ужин и обилие в рационе напитков, содержащих кофеин.
  • Ненормированный рабочий день /ночные дежурства.
  • Смену часовых поясов.
  • Хронические заболевания, для которых характерны боль, затрудненное дыхание и частое мочеиспускание.

В то время как одни причины носят временный характер и не требуют вашего вмешательства, другие являются поводом для обращения к специалисту. Диагностикой и лечением бессонницы занимается врач-невролог.

Для определения причины патологии необходимо собрать анамнез и провести тщательный осмотр пациента,  в случае, если этого недостаточно, назначается полисомнографическое исследование или энцефалография.

Лечение бессонницы: как и зачем?

Начнем с того, что любые препараты, которые вы принимаете не по назначению врача, могут нанести существенный вред здоровью. К тому же, снотворное не решает саму проблему, а значит, вам придется пить таблетки длительный период времени – возможно, всегда.

Помимо привыкания и негативного влияния на печень, вызванных длительным приемом лекарств, отсутствие адекватного лечения приводит к развитию окислительного стресса. Большое количество свободных радикалов является причиной снижения работоспособности, ухудшения памяти и процессов восприятия информации. Отдельные исследования говорят о повышении риска развития онкологии.

Лечение бессонницы зависит от ее причины и включает в себя назначение:

  • Антидепрессантов.
  • Седативных препаратов и снотворных средств.
  • Травяных сборов.
  • Лечебной физкультуры и массажа.

Помимо этого, необходимо устранить стрессовые факторы, наладить режим дня, питания и двигательной активности. В некоторых случаях пациенту показана психотерапия.

Для записи на прием к врачу-неврологу звоните по телефону +7 (347) 201-02-03.

Записаться на приём

Заказать обратный звонок

Задать вопрос

Продвижение сайта  —